| Спортивно-оздоровительная группа с элементами акробатики и единоборств |
 |
 |
|
МУ МЦ «Вертикаль» спортивно-оздоровительная группа с элементами акробатики и единоборств. Занятия в спортивно-оздоровительной группе – это развитие двигательных умений и навыков, развитие мышления для оценки обстановки, принятия решений из данных наблюдений за действиями противников, а также оценки своих возможностей. Руководитель Сыртланов Николай Денисович  На этапе начальной подготовки приоритетной является работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку, овладение основами акробатики, техники и тактики единоборств. Главенствующую роль играет воспитание моральных и волевых качеств, которые требуются не только в спорте, но и в труде. На теоретических занятиях воспитанники овладевают историческим опытом и элементами культуры единоборств. В практические занятия включены различные упражнения – для всех групп мышц, акробатические упражнения – различные перевороты и сальто, приемы самообороны, упражнения с партнером, имитационные упражнения, а также работа на тренажерах и снарядах (канаты, штанги и т.д.). Цели: - выявление задатков и способностей детей; - укрепление здоровья, повышение физической подготовленности; - приобретение разносторонней физической подготовленности на основе разносторонних занятий; - воспитание черт спортивного характера; - воспитание нравственных волевых качеств; - профилактика асоциального поведения, способствование снижения роста правонарушений среди подростков. Задачи: - усвоение основ техники акробатики, техники и тактики единоборств; - усвоение теоретических и методических основ единоборств, овладения двигательной культурой и навыками противоборства с противниками, включая подготовку к соревнованиям; - привитие стойкого интереса к занятиям единоборствами. Расписание и место занятий: Понедельник 14.45 – 17.45 ДС «Ока», зал борьбы среда, пятница Вторник, 14.45 – 15.45 Четверг 14.45 – 15.45 Суббота 10.00 – 11.00        
|
